Question: 鶏の太ももは何に良いですか?

なし

鶏の太ももは何ですか?

チキン太ももは、焼き串からカレーへのカレーからタコスへのゆっくりと皿に揚げ鶏を引っ張ることができます。彼らはスロークッカーまたはプレッシャークッカーで調理することもできます。

より健康的な鶏の太ももや胸は何ですか?

およそ、3オンスの皮なし鶏の胸肉は140カロリー、3グラムの脂肪と1グラムの飽和脂肪を提供することができます。反対側では、同じ量のチキン太ももがあなたに脂肪と170カロリーの3倍の量を与えます。私たちが風味について話したとき、鶏の太ももは明確な勝者です!

はあなたのために悪い鶏の太ももが悪いですか?

チキン太ももは体にたくさんのタンパク質を提供する健康な選択肢です。しかし、それは鶏の胸肉よりも高いパーセンテージの脂肪を持っています。皮膚と鶏の太ももを食べているなら、あなたはあなたが鶏の胸肉を食べたのであればもっと脂肪を食べています。

鶏の太ももの皮を脱ぐ必要がありますか?

骨入り、皮膚上の太もも太ももはしばしば最も高価ではなく、チキンの皮はあなたの食事にたくさんの脂肪とカロリーを貢献することができます。脂肪のない風味のために、皮膚を皮膚で調理して皮膚を塗って除去する前に取り外します。骨の中の太もももまた調理時間が必要になるでしょう。

チキン太ももがいつ行われたときにどのように知っていますか?

チキンは内部温度74cのときに調理されます。チキン太ももを調べるには、温度計を肉の最も厚い部分に挿入する必要があります。カットアンドプレスしたときにジュースがクリアされている場合は、チキンが調理されるのを見るためにテストすることもできます。

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