Question: なぜ骨ブロスがあなたにとって悪いのか?

それは私たちが人間として必要とするものと一致するアミノ酸のプロフィールを欠いている、そして彼は: コラーゲンは消化性が低いです。そしてあなたの体がそれを崩壊させることができないならば、それはそれらの栄養素を使うことができません。」それでも、専門家が骨ブロスではありませんが、それはすべて治療法ではありません。

なぜあなたはなぜ骨ブロスを飲まないべきですか?

しかし、骨ブロスはある程度危険な内容を持っているかもしれません。骨は重金属、特にリードを保存することが知られています。骨ブロスを調製すると、リードが放出されてもよい。 2013年、英国の科学者たちは、チキン骨から作られた骨ブロスの鉛含有量を見て小さな研究を行いました。

は骨ブロス毒性の虚受け?

静脈瘤(細かく砕いた骨)から作られているカルシウムサプリメント数~10μg/ gの範囲、および一部はカドミウム(~2μg/ g)を含んでいても含まれています[9-13]。したがって、動物骨の煮込みブロスは有毒な金属を含むと合理的に想定される可能性があり、したがって食事露光を引き起こす可能性がある。

は実際に健康的な骨ブロスですか?

骨ブロスはあなたの骨を作り上げて強化するのに役立つ鉱物が豊富です。それはまたビタミン、アミノ酸、および必須脂肪酸を含む他の多くの健康的な栄養素を含みます。

あなたは骨ブロスにどのくらい住んでいますか?

大規模なバッチにブロスを作ることが最も簡単なので、安全に保管することができます最大5日間冷蔵庫に。あなたのブロスを長持ちするのを助けるために、あなたは小さな容器でそれを凍結させ、必要に応じて個々のサービングを加熱することができます。骨ブロスはあなたの体を奪うのですか?

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