Question: 私の胃の中でとても重いと感じるのはなぜですか?

私たちの食生活のために、バランスの取れた食事の欠如、そして迅速か過度に食べるために、この問題は非常に一般的になっています。 胃は不健康な食品を簡単に処理しません。 あなたが脂肪や調味料で高く、または洗練された砂糖でいっぱいのデザートを食べるなら、あなたはその結果「重い」または「肥大」を感じるかもしれません。

私はどうやって私の胃の充満感をやめるのですか?

は11です11 肥大化を減らすか排除することが証明されています。一度にはあまりにも多く食べ過ぎません。 ...一般的な食品に食品アレルギーと不耐性を除外します。 ...空気やガスを飲み込まないようにしてください。 ...ガスを与える食べ物を食べないでください。 ...低いFODマップダイエットを試してください。 ...砂糖アルコールに注意してください。 ...消化酵素サプリメントを取る。 ...便秘はしないでください。詳細項目...

Reach out

Find us at the office

Khater- Bambara street no. 79, 79261 Apia, Samoa

Give us a ring

Eton Serratelli
+93 730 730 215
Mon - Fri, 9:00-23:00

Tell us about you