Question: 体重はあなたの体脂肪を指数ですか?

ボディマスインデックス(BMI)は、成人男性と女性に適用される高さと体重に基づく体脂肪の尺度です。 BMIテーブルを表示するか、下のツールを使用してあなたのものを計算します。

BMI(体重指数)は、体脂肪含有量の不正確な尺度であり、筋肉の質量を考慮に入れていません、骨密度、全体的な体組成、そして人種差の違い、ペンシルベニア大学ペルマン学校の研究者らは、BMIがあなたを太っているのですか?

BMIは太り過ぎと見なされます。 30以上のBMIは肥満と見なされます。 25~34.9のBMIの範囲に入る個人、そして男性のための40インチ以上のウエストサイズを持っている人は、健康問題のための特に高いリスクがあると考えられています。

普通の体脂肪とは?

ボディFAT対Bmibelow 18.5 Underweight18.5 - 24.9ノルマルまたは健康的な重量25.0 - 29.9 Overweight30.0と上記のBehiceSeaug 16,2019

通常の体脂肪率は何ですか?

男性と女性は異なります脂肪の量。男性の場合、2~5%の脂肪が不可欠である、2~24%の脂肪は健康的であると考えられ、25%以上が肥満として分類されます。女性のために、10~13%の脂肪が不可欠で、10~31%の脂肪は健康であり、そして32%以上が肥満として分類されます。

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