Question: 肝臓にはどんな食べ物が悪いのですか?

脂肪食から離れて、フライドポテトとハンバーガーはあなたの肝臓を健康に保つための貧弱な選択です。 飽和脂肪が多すぎる食品を食べると、肝臓がその仕事をするのが難しくなる可能性があります。 時間の経過とともに炎症につながる可能性があり、それは肝硬変として知られている肝臓の瘢痕化を引き起こす可能性があります。

は肝臓の鶏が悪いですか?

飽和脂肪:処理され包装された食品は大量の飽和脂肪を含有する可能性があります。 それは脂肪肝を悪化させることができます。 赤身の肉も飽和脂肪が多く、脂肪肝を持つ人々によって避けるべきです。 チキン、魚、豆腐などのような痩身の肉は、それらのための好ましい選択肢であるべきです。

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