Question: あなたがあまりにも多くのカボチャを食べるとどうなりますか?

あなたが実際にあなたのカボチャを消費しすぎるならば、あなたの肌が少しオレンジ色を変え始めることができます。私はそれがクレイジーだがそれが本当ではないことを知っています。高レベルのβカロチンをもたらします。あなたはまた、ミネラルの不均衡から、そしてめまいを食べ過ぎることによっても引き起こされます。

はあなたを食べすぎて食べすぎるカボチャを食べることができますか?

有毒なスカッシュ症候群のカボチャは、開花植物の家族として分類されます。きゅうり、メロン、そしてスカッシュも含まれます。毒性スカッシュ症候群としても知られているCucurbit中毒は、人が高レベルのクチュルビタシンEを含むクトを食べるときに起こります。

あなたは一日を食べることができますか?

アメリカのハート協会はクォーターカップを推薦する全体的な健康的な食事の一部としてのカボチャの種の毎日の摂取量は約30 gです。この量は、良好な量のタンパク質、健康的な脂肪、繊維、亜鉛、セレン、マグネシウム、およびその他の効果的な栄養素を提供するでしょう。

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