Question: 食べ物はあなたの期間に影響を与えますか?

あなたのサイクルのために辛い食べ物でそれを過剰にしながらあなたのサイクルに影響を与えません、持続的な食事療法のオーバーホールはあなたの期間に影響を与える可能性があります。 「一般的に、あなたの栄養が貧弱で、あなたが十分なカロリーを得ていないならば、時代はしばらく離れている傾向があります」とSullivanは言います。

あなたの時代に影響を与えることができますか?

今、たくさんいます 私たち自身の月経周期を含む、私たちが食べるものだけではなく、私たちの体に影響を与えるもの。 実際、私たちが何を食べるのか、私たちがどのように運動し、私たちの月経周期のどこにいても、互いに協力し、私たちのPMSの症状に影響を与える可能性があり、おそらく私たちの月経周期を破壊することさえあります。

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