Question: Goji Berriesはあなたに良いですか?

Gojiの果実は健康的な酸化防止剤を含んでいます。抗酸化剤は、彼らの免疫ブーストの資質と彼らの有害なフリーラジカルと炎症と戦う能力について知られています。 Goji Berriesは、ブルーベリーとラズベリーを含む他の果実と同様に、大量のビタミンAとCを含みます。

は、ゴジベリーを過大評価していますか?

「彼らは私たちを健康で長く生き続ける強力な酸化防止剤を提供します」と彼はグローバルなニュースに言います。彼は彼らの誇大宣伝と輸入費用のためにGojiの果実が高価であると彼は言います。 「追加の利益の可能性を示す暫定的なテストがいくつかありますが、研究は弱いです。」。

ドライゴジベリーを浸す必要がありますか?

Goji果実の健康上の利点をすべて利用するための最良の方法は単にそれらを浸すだけで​​。ドライフルーツを食べることは消化器系に非常に課税され、多くの胃の病気の原因になる可能性があります。ドライフルーツに冷水を加えることは、それを命に戻すのとほぼ同じくらい良いです。

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