Question: 健康のために煮る苦痛なひょうたんは良いですか?

高栄養ガルドはビタミンやミネラルの豊富な源です。 それは、AおよびCのような鉄、マグネシウム、カリウムおよびビタミンを含有する。それはブロッコリーのほうれん草の2倍のカルシウムおよびBeta-カロチンを含有する。 様々な酸化剤および抗炎症化合物が苦いグルドに存在する。

カレラは煮沸されていますか?

は、水中のカレラのスライスを少し沸騰させ、それを中程度の炎で沸騰させるだけです。 水が沸騰し始めたら、火炎を消します。 お茶を注ぎ、あなたの口蓋の好みに合わせて蜂蜜または甘味料を加えてください。 苦味を切って楽しいブレンドに変えるために、新鮮なライムジュースを追加することもできます。

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