Question: ニンジンは柑橘系の食品ですか?

柑橘系の果物(グレープフルーツ、レモン、メロン、オレンジ、パパイヤ、イチゴ、トマト)。乳製品(チーズ、ミルク、ヨーグルト);脂肪(バターとマーガリン、魚、植物油、動物性脂肪); ...黄色の野菜(ニンジン、トウモロコシ、カリフラワー)。

クエン酸を持っていない野菜は何らかの量のビタミンCを含んでいますか?

すべてのフルーツと野菜には何らかの量のビタミンCが含まれています。しかし、最高の非柑橘類の源にはイチゴやその他の種類が含まれます。果実、トマト、赤、緑のピーマン、カンタローダー、マンゴー、ジャガイモ、キウイ、緑豊かな緑の。クエン酸とアスコルビン酸の量は必ずしも比例していません。

非柑橘系の食品とは何ですか?

柑橘類の家族からではないフルーツ、梨、梨、スイカ、ラズベリー、ブラックベリー、ブルーベリー、メロン、バナナ、キウイなど。あなたは最近のほとんどのレストランであなたの水でレモンやライムを頼む必要はありません - それはちょうどそれを奉仕しました。

クエン酸が含まれていないのは何ですか?

非柑橘系の果実クエン酸なしの他の果実、りんご、梨、スイカ、ラズベリー、ブラックベリー、ブルーベリー、メロン、バナナ、キウイなど。ミックスアンドマッチフルーツサラダを作ってみてください。

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