カサンドラ 症候群 チェック リスト。 あなたのカサンドラ度チェックと今日からできるアスペルガー夫への対策 ~No2, 会話が続かない~

カサンドラ症候群チェックリスト【1】自分自身について|ドングリ|note

カサンドラ 症候群 チェック リスト

アスペルガー症候群 セルフチェックリスト セルフチェック・自己診断11 YESの数を数えてみましょう。 他人と群れるよりも一人でいたい• 同じことの繰り返しが好き• 集中するときは他のことが気にならないくらい没頭する• 小さな物音に敏感だ• 他人と話しているとき、意識せず他人を怒らせてしまうことがある• ドラマなどで感情移入するのが得意だ• 特に意味のない数字をよく覚えている• 空気を読むのが苦手だ• 他人と話すよりも一人で考え事をするほうが好き• 日頃から行っている習慣ができないと気持ち悪い• 新しい友だちができにくい• 遠回しな表現を理解するのが苦手だ• 電話番号や車のナンバーを覚えるのが得意だ• いつも見ている部屋や人の服装などが違うとすぐに気付く• 複数のことを同時にこなすのが苦手だ• 冗談を言われても、何が面白いのかよくわからない• ごっこ遊びはあまり好きではない• 他の人達との交流が苦手だ YESが多いほどアスペルガーの傾向が高いです。 その他、こんなテストもあります。 文章題でセルフチェックその1 ある男の子は、明日が友達の誕生日だということに気付きました。 そこで彼は財布の中を確認しました。 しかし、お金が足りなかったので親にお小遣いを貰いに行きました。 彼はお小遣いを貰った後、急いで買い物に出かけました。 この文章を読んで「何を買いに行ったのかわからない」と思う人は、 アスペルガー症候群の可能性があります。 文章題でセルフチェックその2 保育園のルール 私たちの保育園へようこそ! おおいに遊び、学び、そして みんなと仲良くなれる1年であることを願っています。 少し時間を割いて当保育園のルールを確認してください。 ・お子さんを午前9時までに連れてきてください。 ・お昼寝用に、小さな毛布や枕と小さいぬいぐるみ、あるいは どちらかをお持ちください。 ・お子さんに楽な服装をさせ、着替えをお持ちください。 ・宝飾品類やお菓子は禁止です。 誕生日の場合は、子供に与える特別なおやつについて担任と話してください。 ・お子さんには きちんと服を着せてから、お越しください。 パジャマではいけません。 ・フルネームで署名をお願いします。 これは入園に必要な規則です。 ご協力よろしくお願いします。 ・朝食は午前7時30分までご用意しております。 ・お薬をお持ちになる場合は、ラベルが貼ってある元の容器に入れたままにし、各教室に置いてある与薬依頼表に記入しなければなりません。 ・質問があれば、担任または山田、宮内にお聞きください。 ここで質問です。 子供は、遅くとも何時までに保育園にくればいいですか? 7時半と答える人はアスペルガーの疑いありです。 文章題でセルフチェックその3 サリーはカゴとボールを持っています。 アンは箱を持っています。 サリーはカゴの中にボールを入れて、部屋を出ます。 アンはそのボールをカゴから出し、こっそり自分の箱へ隠します。 そこへ、サリーが戻ってきました。 ここで、問題。 「部屋に戻って来たサリーは、ボールを出そうとして、まずどこを探すでしょうか?」 「箱の中」と答える方は、アスペルガー症候群の可能性ありです。 いずれも参考でしかありませんので、しっかり診断したい方は病院へ行きましょう。 引用元 ここでの自己診断はあくまでも目安です。 正確な診断は病院など医療機関で行ってください。

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あなたのカサンドラ度チェックと今日からできるアスペルガー夫への対策 ~No2, 会話が続かない~

カサンドラ 症候群 チェック リスト

本チェックリストは、あなたがADHDの症状を持っているかどうかを確かめるためのものです。 医療機関を受診する際に、現在の症状を記録して持っていくと、診察の参考になります。 本チェックリストは、チェック後、印刷して持参することができますので、あなたの症状の把握にお役立てください。 空欄のチェックリストをPDF形式でダウンロードして印刷し、手書きで記入することもできます。 本チェックリストはパートA、パートBの2部構成となっております。 パートAの結果は、ご自身でADHD症状の有無を確認するのに役立ちます。 パートBの結果は、医師にとって役立つ情報となりますので、もし医療機関を受診される可能性がある場合、チェックをしてください。 (パートBは、ご自身の確認用ではありません パートA 全くない めったに ない 時々 頻繁 非常に 頻繁 01 物事を行なうにあたって、難所は乗り越えたのに、詰めが甘くて仕上げるのが困難だったことが、どのくらいの頻度でありますか。 02 計画性を要する作業を行なう際に、作業を順序だてるのが困難だったことが、どのくらいの頻度でありますか。 03 約束や、しなければならない用事を忘れたことが、どのくらいの頻度でありますか。 04 じっくりと考える必要のある課題に取り掛かるのを避けたり、遅らせたりすることが、どのくらいの頻度でありますか。 05 長時間座っていなければならない時に、手足をそわそわと動かしたり、もぞもぞしたりすることが、どのくらいの頻度でありますか。 06 まるで何かに駆り立てられるかのように過度に活動的になったり、何かせずにいられなくなることが、どのくらいの頻度でありますか。 あなたはADHDの症状を持っている可能性は低いですが、 不安な場合は、引き続きパートBをチェックし、お近くのお医者さんにご相談を。 パートB 全くない めったに ない 時々 頻繁 非常に 頻繁 07 つまらない、あるいは難しい仕事をする際に、不注意な間違いをすることが、どのくらいの頻度でありますか。 08 つまらない、あるいは単調な作業をする際に、注意を集中し続けることが、困難なことが、どのくらいの頻度でありますか。 09 直接話しかけられているにもかかわらず、話に注意を払うことが困難なことはどのくらいの頻度でありますか。 10 家や職場に物を置き忘れたり、物をどこに置いたかわからなくなって探すのに苦労したことが、どのくらいの頻度でありますか。 11 外からの刺激や雑音で気が散ってしまうことが、どのくらいの頻度でありますか。 12 会議などの着席していなければならない状況で、席を離れてしまうことが、どのくらいの頻度でありますか。 13 落ち着かない、あるいはソワソワした感じが、どのくらいの頻度でありますか。 14 時間に余裕があっても、一息ついたり、ゆったりとくつろぐことが困難なことが、どのくらいの頻度でありますか。 15 社交的な場面でしゃべりすぎてしまうことが、どのくらいの頻度でありますか。 16 会話を交わしている相手が話し終える前に会話をさえぎってしまったことが、どのくらいの頻度でありますか。 17 順番待ちしなければならない場合に、順番を待つことが困難なことが、どのくらいの頻度でありますか。 18 忙しくしている人の邪魔をしてしまうことが、どのくらいの頻度でありますか。 成人期のADHD 自己記入式症状チェックリストは、世界保健機関(WHO)と成人期ADHD 作業グループ(Adler 氏、Kessler 氏、Spencer 氏ら)の協力により作成されました。 Lenard Adler, MD : ニューヨーク大学医学部 精神・神経医学科准教授 レナード・アドラー医学博士 Ronald Kessler, PhD : ハーバード大学医学部 ヘルスケアポリシー部門教授 ロナルド・ケスラー医学博士 Thomas Spencer, MD : ハーバード大学医学部 精神医学科准教授 トーマス・スペンサー医学博士 ADHD-ASRS Screener v1. 1 and ADHD-ASRS Symptom Checklist v1. 1 are copyrighted by the World Health Organization. The scale was translated by Toshinobu Takeda, MD, PhD, Ryukoku University.

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「大人の発達障害」を疑ったら試したい20のチェックリスト

カサンドラ 症候群 チェック リスト

2者間の少なくとも一方が低いEQ(心の知能指数)を持つか、感情の自覚・表現が下手である。 その結果、コミュニケーションがうまく取れない。 その結果、精神的身体的な苦痛を感じている。 コミュニケーションには言語だけでなくスキンシップも含まれています。 言語での共感も乏しいのですが、スキンシップにおいても妻とのコミュニケーションは一方的になり、かみ合いません。 EQとは 心の知能指数EQは、「自己や他者の感情を知覚し、また自分の感情をコントロールする知能」です。 「社会的知性」とも言われます。 知能と言えばIQを思うのですが、IQは情報を認識して処理する知能と知識を検査するもので、EQは感情に関連した質疑応答や行動を観察して判断をします。 他人の感情が理解できず、自分の感情コントロールも難しいアスペルガー症候群は苦手な検査です。 アスペルガー症候群のチェックをする 上述で3つの大きな項目を上げましたが、夫がアスペルガー症候群かどうかをチェックしなくては、自分がカサンドラ症候群かどうかも分からないのです。 アスペルガー症候群のチェックリストは、多くのサイトが出していますから検索して、いくつかのサイトでチェックをしてみましょう。 ただし、サイトの情報は不正確であることも多いので、チェックだけで「夫はアスペルガー症候群で、自分はカサンドラ症候群」と思い込んでしまうのは危険です。 チェックに該当する夫 夫の行動がチェック項目に引っかかり、アスペルガー症候群が疑われる時は、夫も精神科を受診するべきです。 しかし、アスペルガー症候群であっても社会生活に困っていなくて、精神科受診の理由を理解できない夫の場合、精神科受診への動機付けは困難です。 関係を変えるには カサンドラ症候群の症状に悩み「夫が変われば、よい関係を築けるのではないか」と思っている女性は多いようですが、夫は変われないのです。 何を変えたらよいかわからない。 病院に連れて行って、アスペルガー症候群の診断を受けたところで、気が付かないものは気が付かないのです。 妻としては納得できないかもしれませんが、妻が考えと態度を変える方が、容易に対処できます。

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