Question: バナナマフィンの利点は何ですか?

エネルギーや栄養素のために炭水化物やビタミンを得て、あなたの代謝をキックスタートさせるためのビタミンを得るでしょう。 1つのバナナナッツマフィンは、ビタミンEと鉄の良い源ですが、それはオメガ3脂肪酸、Bのビタミンと必須鉱物のさえより良い供給源です。

なぜあなたにとってはなぜあなたに良いのですか?

彼らは このレシピの中でいくつかの全小麦粉を使用している繊維、ビタミンB-6およびビタミンCの良好な源もまた、ビタミンおよびミネラルの量、ならびに繊維およびタンパク質の量を増加させる。バナナパンは健康上の利点を持っていますか?

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