Question: 断食することができます。永続的な脱水、断続的な断熱に関連する別の一般的な副作用、便秘が悪化する可能性があります。このため、断続的な断食を練習しながら適切に水分和を維持することが不可欠です。繊維に富んだ栄養素密な食品を選択することも、便秘を防ぐのに役立ちます。

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なぜ断食はなぜあなたを便秘していますか?

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