Question: 毎日グレープフルーツを食べるとどうなりますか?

定期的に消費されるグレープフルーツは、高血圧やコレステロールなどの心臓病の危険因子を減らすことによって心臓の健康を改善すると考えられています。ある研究では、6週間毎日3回Grapefruitを食べた人々は、研究の過程で血圧の大幅な減少を経験しました。

どのくらいのグレープフルーツを一日に食べることができますか?

丸みを帯びたダイエットは様々なものを組み込んでいます健康食品や果物。グレープフルーツを中心に、1日当たり2~2.5杯のフルーツを推奨します(20)。グレープフルーツはこれらのサービングの一部になることができます - しかしあなたはすべての食事でそれらを消費する必要はありません。

Reach out

Find us at the office

Khater- Bambara street no. 79, 79261 Apia, Samoa

Give us a ring

Eton Serratelli
+93 730 730 215
Mon - Fri, 9:00-23:00

Tell us about you